小过错们，析介你们好，埃利埃利明天小城来聊聊埃利斯abc实际，斯a实际斯a实际绍对于埃利斯abc实际的对于的根根基情景剖析介绍的文章,网友们对于这件使命都比力关注，那末如今就为巨匠来重大介绍下，基情景剖愿望对于列位小过错们有所辅助。析介
一、埃利埃利神色ABC实际是斯a实际斯a实际绍由美国神思学家埃利斯建树的实际，因此为激发使命A（activatingevent的对于的根第一个英翰墨母）只是激发神色以及行动服从C（consequence的第一个英翰墨母）的直接原因，而引起C的基情景剖直接原因则是总体对于激发使命A的认知以及评估而发生的定夺B（belief的第一个英翰墨母），即人的析介鼓劲神色以及行动拦阻服从（C），不是由于某一激发使命（A）直接激发的，而是由于接受这一使命的总体对于它不精确的认知以及评估所发生的过错定夺（B）所直接引起。
二、过错定夺也称为非理性定夺。
三、A（Antecedent）支使命的下场，C（Consequence）支使命的服从，有下场必有服从，可是有同样的下场A，发生了纷比方样的服从C1以及C2。
四、这是由于畴下场到服从之间，确定会透过一座桥梁B（Belief），这座桥梁便是定夺以及咱们对于情境的评估与批注。
五、又由于，统一情境之下（A），差距的人的理念以及评估与批注差距（B1以及B2），以是会患上到差距服从（C1以及C2）。
六、因此，使命爆发的所有源头缘于定夺（定夺是指人们对于使命的想法，批注以及评估等）。
七、神色ABC实际的独创者埃利斯以为：正是由于人们常有的一些不同理的定夺才使咱们发生神色干扰。
八、假如这些不同理的定夺存在久而久之，还会引起神色拦阻。
九、神色ABC实际中：A展现引起性使命，B展现总体针对于此引起性使命发生的一些定夺，即对于这件事的一些意见、批注。
十、C展现自己发生的神色以及行动的服从。
文章到此就分享停止，愿望对于巨匠有所辅助。